Séjour Jeûne & Vitalité

LE PRINCIPE DES STAGES JEÛNE

Le jeûne (non thérapeutique) vous libère de vos toxines, met au repose le système digestif, favorise l'auto-nettoyage de vos systèmes organiques majeurs. Vitalité, sérénité, joie et d'autres bienfaits à découvrir ou à retrouver !

LES BIENFAITS DU JEÛNE

• Un rajeunissement soudain et complet.

• Une sensation de légèreté, de vivacité et d’élan de vie vous submerge apportant un contentement et une sensation générale de bien-être.

• Vous apprécierez votre teint, la douceur de votre peau, la fluidité de vos déplacements.

• L’impression d’une surabondance de gaieté étonnante.

À la "Villa Natura Sana", le nettoyage intestinal est particulièrement accompagné. Ce nettoyage est la clé du succès de votre Jeûne . En effet, le corps va se régénérer plus vite, la vitalité circulera plus facilement.

Vous retrouvez l’élan de vie que vous voulez avoir en nettoyant l’organe qui est le plus sollicité pour la gestion de l’élimination des toxines de votre métabolisme.

La recharge cellulaire est également proposée et c’est naturel sans contre-indications.

Dans un séjour de jeûne l’accompagnement psycho corporel est bénéfique pour aller encore plus loin dans le nettoyage des toxines.

PROGRAMME DU SEJOUR

(le planning détaillé est annoncé le samedi et affiché dans le lieu commun)

• Ballades en pleine nature quotidienne (ateliers en nature seront proposés)

• Enseignements autour des outils pratiques de détox en naturopathie pour aller vers l’autonomie

• Tout au long de la journée vous seront proposés des ateliers sur le thème de la relaxation, gestion du stress et libération émotionnelle ou de pratiques psychocorporelles, yoga détente, QI Chong .…

• Egalement des séances de :

  • Détente et stimulation de la détox physique du corps (articulation, muscles, système lymphatique)

  • Brain gym

  • Relaxation guidée,

  • Méditation,

  • Stimulation du nerf vague,

  • Autonomie émotionnelle,

  • Résolution émotionnelle

• Atelier de Respiration libre trois fois par jour (des approches différentes vous seront proposées)

• Soirée animée > Conférences (thème en lien avec le jeûne, la magie des élixirs floraux, des huiles essentielles, la naturopathie ...) : rien n’est imposé tout est proposé…

• Les soins (1H00) dans la yourte magique (en supplément et planifiés sur place) :

  • réflexologie plantaire (60€),

  • drainage lymphatique manuel (60€)

  • bain détox ionique (35€)

La reprise alimentaire a lieu en douceur à partir du vendredi midi. Nous préparons ensemble le repas dans la convivialité. Vous repartez avec les informations et les conseils nécessaires afin d'assurer une reprise sereine et sans soucis.

La "Villa Natura Sana" est confortable, située en pleine nature, au calme et adaptée au séjour de jeûne.

INTERVENANTES

• Sandrine Bonnardot | 06 87 01 34 68 - sandrine.bonnardot2010@gmail.com

  Titulaires de la formation encadrement de cure de jeûne hydrique holistique non thérapeutique - Accompagnante de séjours depuis 5 ans et bénéficiant d'une solide expérience.

• Christine Jeannin | 06 74 14 97 52 - chrisjeannin@yahoo.fr

  Relaxologue et praticienne en santé émotionnelle depuis de nombreuses années, maitrise plusieurs outils de détente psychocorporelle et de régulation émotionnelle.

TARIFS - PRESTATIONS

• Accompagnement : 590€/sem.

• Hébergement chambre double : 200€/sem.

• Hébergement chambre individuelle : 280€/sem.

Groupe limité à 8 personnes

Programme détaillé du séjour sur demande